🍓Đĩa trượt sử dụng trên bề mặt sàn cứng như sàn gạch hoa, sàn nhựa, sàn cao su bóng, trên thảm nhưng trừ sàn bê tông có độ ma xát cao.
🍓Khi tập luyện với đĩa trượt sẽ tác động trên tất cả các cơ trên toàn bộ cơ thể, giúp cơ thể săn chắc.
🍓 Đĩa trượt có 2 mặt. Mặt nhựa tiếp xúc với sàn tập, mặt xốp chống trơn tiếp xúc với tay hoặc chân khi tập luyện.
- Yoga An Viên