Gạo lứt đen, hay còn được gọi bằng gạo đen lứt than, là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đem đến nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe hơn cả gạo trắng.
Gạo lứt đen thuộc nhóm thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt, có giá thành thường cao hơn so với mặt bằng chung của các loại gạo trắng khác. Nguyên do là loại thực phẩm này bổ dưỡng, chứa nhiểu chất xơ, vitamin, khoáng chất và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
* 6 lợi ích của gạo lứt đen đối với sức khỏe
Một số tác dụng tốt mà loại ngũ cốc nguyên hạt này mang đến cho sức khỏe của bạn gồm:
* Tốt cho tiêu hóa
*. Tốt cho tim mạch
* Tăng cường hệ miễn dịch
* Tốt cho xương
* Hỗ trợ giảm cân
*Ngăn ngừa lão hoá
Sử dụng:nấu như gạo tẻ thường,nhưng đổ nhiều nước hơn 1 xíu
Xuất xứ: Việt Nam
Hạn sử dụng 12 tháng