THÔNG TIN SẢN PHẨM
Thương hiệu: Diet Food
Xuất xứ: Ba Lan
Thành phần: 100% hạt chia hữu cơ
Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất.
Bảo quản: Để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp
Khối lượng: 200gr
Hạt chia có nguồn gốc từ Mexico, hạt chia là nguồn cung cấp chất xơ và omega-3 tuyệt vời. Nó cũng giàu canxi, magiê và kali giúp xây dựng cơ bắp khỏe mạnh và xương chắc khỏe.
Hạt Chia có kích thước nhỏ, hình bầu dục, vị nhạt, màu sắc chủ yếu là trắng xám, đen. Hạt lanh phẳng hơn và to hơn hạt chia một chút, có hương vị nhẹ hơn. Cả hai loại hạt đều có thể dễ dàng kết hợp với các nguyên liệu khác tạo thành món ăn hoàn chỉnh và giàu dinh dưỡng.
Chỉ cần một muỗng canh (28 gram) hạt Chia có thể đáp ứng và vượt quá lượng axit béo omega-3 được khuyến nghị hàng ngày của bạn, cung cấp một con số khổng lồ 4.915 mg.
Hạt Chia có thể sử dụng cho bé khi con bạn sẵn sàng bắt đầu ăn dặm, nói chung là khoảng từ 6 tháng tuổi. Hạt Chia cũng là một nguồn cung cấp protein hoàn chỉnh và chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp đa dạng hóa hệ vi sinh vật và hỗ trợ chức năng ruột của bé.
Hạt Chia cũng chứa hàm lượng đáng kể vitamin B3 giúp chuyển hóa năng lượng và chất béo, canxi cho xương khỏe mạnh và kẽm cho chức năng miễn dịch.
Hướng dẫn sử dụng:
– Chỉ cần pha 1 muỗng Chia với nước cam, chanh, hay sữa… để khoảng 5 phút thì hạt sẽ nở ra như hạt é là sử dụng được.
– Có rất nhiều cách để sử dụng hạt chia như: rắc lên thực phẩm cho trẻ em, pha với yogurt, bánh ngọt, bánh mì, sinh tố, nước ép,...
– Tốt nhất bạn nên nghiền hoặc ngâm hạt Chia trước 30 phút trước khi cho trẻ ăn vì hạt sền sệt nở ra khi tiếp xúc với hơi ẩm.
– 6 đến 18 tháng tuổi: Làm bánh pudding hạt chia hoặc Trứng hạt chia để thêm vào các thực phẩm khác theo ý muốn.
– Từ 18 đến 24 tháng tuổi: Ăn hạt Chia đã ngâm sẵn theo cách bạn thích. Thêm trứng hạt Chia vào ngũ cốc ấm, làm bánh pudding hạt Chia qua đêm hoặc thêm hạt Chia đã ngâm sẵn vào sinh tố cho bé.