Hạt hạnh nhân hữu cơ cao cấp đã tách vỏ lụa 200g Sottolestelle - Ý
HSD : 03/04/2022
Hạt hạnh nhân hữu cơ cao cấp đã bóc vỏ, còn vỏ lụa 500gSottolestelle - Ý
HSD : 03/04/2022
Xuất xứ: Ý
Chứng nhận hữu cơ Châu Âu
Không GMO
Không sử dụng chất bảo quản
Thành phần: 100% hạt hạnh nhân trắng hữu cơ
Công dụng :
Hạt hạnh nhân thô (RAW) đã bóc vỏ cứng.
Giàu chất xơ : phòng chống và giảm táo bón, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường tuýp 2 và giảm béo phì.
Nguồn cung cấp axit folic và magnesium giúp giảm mệt mỏi, tăng cường các chức năng của hệ thần kinh và cơ bắp, duy trì sức khoẻ cho xương và răng.
Giàu canxi : góp phần vào sự duy trì sức khoẻ của xương và răng.
Chứa nhiều protein thực vật và chất chống oxi hoá mạnh ngăn ngừa và giảm thiểu sự hình thành các tế bào gốc tự do, kích thích lưu thông tuần hoàn máu, giảm cholesterol xấu.
Chứa nhiều vitamin B, cụ thể là vitamin B9, cần thiết cho sự phân chia tế bào, và các khoáng vi lượng (chất sắt giúp vận chuyển hồng cầu và oxi cho các mô, chất kẽm chống oxi hoá...).
Hạnh nhân là một trong những nguồn vitamin E tốt nhất thế giới, chỉ với 28g hạnh nhân đã cung cấp tới 37% nhu cầu vitamin E hàng ngày của cơ thể. Một số nghiên cứu đã cho thấy lượng vitamin E cao hơn đồng nghĩa với tỷ lệ mắc bệnh tim, ung thư và bệnh Alzheimer thấp hơn.
Hạt hạnh nhân rất giàu magiê, một khoáng chất mà nhiều người không có đủ. Lượng magiê cao có thể cung cấp những cải thiện lớn cho hội chứng chuyển hóa và bệnh tiểu đường loại 2. Nồng độ magiê thấp có liên quan mạnh mẽ đến huyết áp cao, cho thấy hạnh nhân có thể giúp kiểm soát huyết áp.
Ăn một hoặc hai nắm hạnh nhân mỗi ngày có thể dẫn đến việc giảm nhẹ lượng cholesterol LDL có hại, có khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hướng dẫn sử dụng :
- Hạt hạnh nhân có thể dùng để ăn trực tiếp hoặc rang/nướng
- Dùng để ăn kèm salad, sinh tố, ngũ cốc ăn sáng
- Làm bánh, bơ hạt, sữa hạt hạnh nhân
Trộn với ngũ cốc trong bữa ăn sáng. Nấu chè, làm bánh.
Bảo quản nơi khô ráo tránh nguồn nhiệt cao và ẩm ướt. Bảo quản tốt hơn trong lọ thủy tinh hoặc lọ nhựa đậy nắp kín.
#hạthạnhnhânhữucơ #hạthạnhnhânorganic #organic_almond #sottolestelle #organic