✅ Hạt Lanh Hữu Cơ Canada
✅ Quy cách: Túi 500g
✅ Xuất Xứ: Canada
✅ Hạn dùng: 8/8/2022
--------------
✅ CÔNG DỤNG CỦA HẠT LANH HỮU CƠ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
– Hạt lanh giảm nguy cơ:
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng việc ăn hạt lanh có thể làm giảm nguy cơ bị ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư buồng trứng và ung thư ruột kết.
– Phát triển vòng 1 của phụ nữ:
Trong hạt lạnh hữu cơ có chứa hàm lượng lớn phytoestrogen – một chất làm nở ngực hiệu quả, vì thể nên bổ sung hạt lanh vào chế độ ăn uống thường ngày của mình.
- Nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường: Khi tiếp xúc với nước chất nhầy ở bột hạt lanh trở nên rất đặc. Chất này kết hợp với lượng chất xơ không hòa tan khiến cho hạt lanh trở thành một loại thuốc tự nhiên cực kỳ hữu hiệu.
– Hạt lanh xay hay nghiền nát tác dụng ngang hàng với statin để giảm cholesterol.
– Điều hòa estrogen, bảo vệ tim mạch ở phụ nữ sau tuổi mãn kinh
- Giảm huyết áp:
Ăn 30g hạt lanh mỗi ngày trong sáu tháng giúp giảm cả huyết áp tâm thu và tâm trương, giảm 10% nguy cơ tử vong do đột quỵ và 7% nguy cơ tử vong do bệnh tim.
- Kiểm soát cân nặng:
Thêm 2,5g hạt lanh vào thức uống có thể làm giảm cảm giác đói và thèm ăn.
✅ ĐỐI TƯỢNG KHUYÊN DÙNG HẠT LANH
Phù hợp cho mọi đối tượng, mọi độ tuổi
Phụ nữ, đặc biệt giai đoạn sau tiền mãn kinh.
Trẻ em
Người lớn tuổi
Người bị các bệnh tim mạch, tiêu đường, ung thư,…
Người ăn kiêng, giảm cân.
✅ CÁCH SỬ DỤNG HẠT LANH
– Rang hạt lanh và dùng như gạo lứt rang (còn có thể hỗ trợ phòng ngừa cảm cúm).
- Rang hạt lanh lên rồi nghiền thành bột mịn để nêm nếm hay trang trí cho các món ăn, đồ uống. Thích hợp cho nhà có con nhỏ.
- Nghiền hạt lanh sống rồi bỏ vào bánh nướng, súp, canh…
– Trộn cùng bột làm bánh: Làm bánh bao hạt lanh…
– Làm sốt hạnh nhân và hạt lanh.
– Xay hạt lanh bằng máy xay cà phê và kết hợp với món ăn có lợi cho tim khác như là bánh mì đen hoặc cháo yến mạch.
– Thêm hạt lanh vào sữa chua hoặc sinh tố.
Lưu ý:
– Nên uống nhiều nước khi dùng hạt lanh vì hạt lanh chứa nhiều chất xơ.
– Bảo quản trong ngăn mát, tủ lạnh nhiệt độ thấp.
#hatlanh #hatlanh #hatlanhhuuco #hatlanhcanada #vietthaiorganic