Nhân quả óc chó – Công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Quả Óc chó đã được mệnh danh là loại hạt cực kỳ tốt cho sức khỏe, nhất là não bộ.
Những tác dụng khi sử dụng dầu quả óc chó
1. Ổn định nội tiết tốt cho cơ thể
Nội tiết tố trong cơ thể là yếu tố quan trọng nhất đối với phái đẹp. Việc ăn ngủ, sắc đẹp và tâm lý đều bị nội tiết tố tác động rất nhiều. Theo nghiên cứu thì trong dầu óc chó có chứa đầy đủ chất xơ, sắt, vitamin, kẽm, phốt pho, đồng… Đây là các chất quan trọng giúp nội tiết tố trong cơ thể.
Vì thế, việc sử dụng nhân quả óc chó mỗi ngày sẽ giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn. Cơ thể luôn thấy khỏe khoắn, làn da luôn mịn màng. Điều này còn giúp mọi người đỡ phải lo lắng khi phải dùng thuốc để ổn định nội tiết trong cơ thể.
2. Tốt cho người bệnh tim mạch và tiểu đường
Tim mạch và tiểu đường là hai căn bệnh khó tránh khỏi của người lớn tuổi. Tuy không nguy hiểm nhưng cần phải theo dõi và giữ mức ổn định để không gây biến chứng nguy hiểm.
Trong hạt quả óc chó có chứa các axit bão hòa, nhất là omega-3. Đây là chất quan trọng để chống hình thành cục máu đông. Từ đó hạn chế được sự hình thành các cơn đau tim. Bên cạnh đó cũng giúp ổn định nồng độ LDL và cholesterol. Nhờ vậy mà hệ tim mạch luôn hoạt động ổn định.
Hơn nữa, những hợp chất có trong hạt quả óc chó còn giúp kích thích để cơ thể sản sinh ra insulin. Đây là chất giúp ngăn ngừa các nguy cơ nguy hiểm từ bệnh tiểu đường. Vì thế, với những ai đang mắc bệnh tiểu đường hay đứng trước nguy cơ mắc bệnh vì ăn quá nhiều đồ ngọt thì nên dùng dầu óc chó mỗi ngày cho mỗi lần chế biến thức ăn.
3. Ngăn ngừa được bệnh ung thư
Thành phần phong phú trong hạt quả óc chó sẽ giúp chống lại bệnh ung thư
Tỷ lệ mắc bệnh ung thư ngày càng tăng. Không chỉ là người lớn tuổi mà ngay cả các bạn trẻ cũng dễ mắc phải mà không hề hay biết. Theo kết quả chứng minh thì hạt quả óc chó có chứa một hợp chất khá đặc biệt. Đó chính là axit ellagic, là chất kháng ung thư rất tốt.
Với những bệnh nhân bị ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt đều có thể có kết quả khả quan hơn sau thời gian dài dùng hạt quả óc chó. Nhưng tốt hơn vẫn là chúng ta nên dùng chúng mỗi ngày ngay từ bây giờ.