Cách tập cơ bụng bằng con lăn là phương pháp tập luyện đang được yêu thích nhất hiện nay. Con lăn tập bụng cao cấp chính hãng MDBuddy MD1479 dễ sử dụng, kết hợp với những bài tập đem lại hiệu quả nhanh chóng đang được đánh giá cao bởi những huấn luyện viên thể hình.
Không giống như những sản phẩm trên thị trường hiện nay, tay cầm của con lăn tập bụng cao cấp chính hãng MDBuddy MD1479 được làm từ thép cứng cáp có bọc lót cao su ma sát bên ngoài. Bạn có thể an tâm lăn đi trượt về mà không lo về tình trạng tuột, rơi.
Độ dày của viền bánh là 5cm
Không chỉ tay cầm, phần viền của con lăn MDBuddy MD1479 cũng được phủ một lớp cao su ma sát tạo ra lực cản hỗ trợ bạn nhanh chóng đạt được hiệu quả tối đa của bài tập cơ bụng.
Sản phẩm được thiết kế thông minh với phần tay cầm được tháo rời giúp bạn dễ dàng mang theo khi di chuyển.
Con lăn tập bụng cao cấp chính hãng MDBuddy MD1479 được thiết kế với kiểu dáng tiện ích mà vẫn đẹp và sang trọng. Chỉ bằng một số bài tập đơn giản, bạn sẽ nhanh chóng có một cơ bụng hoàn hảo sau một vài tháng tập luyện.
Tư thế sẵn sàng: hai tay nắm hai tay cầm của con lăn và quỳ gối trên mặt đất
Đặt con lăn ở mặt đất phía trước, trọng lực cơ thể dồn về hai tay và đầu gối
Từ từ thực hiện động tác lăn thẳng con lăn về phía trước, duỗi thẳng chân. Lưu ý rằng khi thực hiện động tác này, bạn cho cơ thể đi xuống càng xa càng tốt nhưng không được để thân chạm mặt đất. Hít vào và siết chặt cơ bụng
Khi đang được vị trí cao nhất thì dừng lại một vài giây và bắt đầu kéo thân hình trở lại vị trí ban đầu
Lặp lại động tác cho tới khi kết thúc bài tập
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, .....
Thương hiệu | MDBuddy |
---|---|
Xuất xứ thương hiệu | Trung Quốc |
Kích thước | Kích thước đóng gói: 30x25x10cmTrọng lượng đóng gói: 0.3kg |
Model | MD1479 |
Xuất xứ | Trung Quốc |
SKU | 7583628997196 |