Cây cải Kale ươm bầu như hình.
Cây thu hoạch tỉa lá sau khi trồng 2 tuần. Tỉa lá ăn quanh năm. Bón thêm phân hữu cơ cho cây sau khi tỉa lá.
Đất trồng tơi xốp, trộn sẵn phân hữu cơ. Tưới nước vừa đủ ẩm, tránh để ướt đất mặt, và tránh để ẩm đất trồng dễ gây thối thân, thối rễ.
cây ưa nắng, tối thiểu 4h 1 ngày, càng nhiều nắng lá càng xoăn đẹp.
Mời khách iu vào xem shop và tham khảo các sản phẩm khác của shop nhé
CÔNG DỤNG CỦA CẢI XOĂN KALE ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
Trong rau cải Kale có chứa các loại khoáng chất như acid folic, mangan, chất xơ, vitamin K, vitamin C, vitamin A và vitamin B6. Một số loại carotenoid như lutein và zeaxanthin,... nên có tác dụng hỗ trợ rất nhiều cho sức khỏe.
Cải xoăn tốt cho tim mạch, phòng ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân, thị lực, tốt cho bệnh đái tháo đường, tăng cường sức khỏe, giúp xương chắc khỏe,...
CÁC MÓN ĂN CHẾ BIẾN TỪ CẢI XOĂN KALE
Do cải Kale có chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu chất xơ và calories, nên nhiều người đã lựa chọn loại cải này cho thực đơn ăn kiêng, chế độ ăn chay để đảm bảo sức khỏe.
Cải Kale sẽ làm đa dạng màu sắc, hương vị cho các món ăn. Cải Kale thích hợp làm các món xào, nấu canh, các loại thức uống dinh dưỡng. Một số món ăn phổ biến từ cải Kale:
- Sinh tố cải Kale với chuối
- Súp cải Kale
- Canh hầm xương với cải Kale
- Salad cải Kale
- Mì cải Kale
- Cải Kale và ức gà áp chảo