Cách dùng tăm để loại bỏ thức ăn giắt trong kẽ răng như hiện nay rất dễ làm tổn thương lợi- dẫn đến viêm nhiễm- và tạo ra lỗ hổng ngày càng lớn giữa các răng. Do đó các nha sĩ khuyên nên thay thế bằng chỉ tơ nha khoa- dụng cụ này còn giúp làm sạch mảng bám ở kẽ và mặt bên (vùng tiếp giáp giữa hai răng).Các bước sử dụng: Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 30-45 cm- cuộn hai đầu chỉ vào các ngón giữa rồi căng ra (một bên quấn nhiều vòng để nới ra khi chuyển sang đoạn chỉ sạch- lúc đó đồng thời cuộn thêm một vòng ở ngón tay bên kia). Đoạn chỉ ở giữa sẽ dài khoảng 7-10 cm. Kéo nhẹ nhàng để sợi chỉ lọt vào kẽ răng- rồi uốn nó ôm quanh răng- đưa lên xuống 3 lần bên trái- rồi 3 lần bên phải. Khi làm sạch răng khác- nên dùng phần chỉ mới. Thực hiện với cả những chiếc răng ở sâu bên trong (nơi dễ bị bàn chải bỏ qua)- tuy khó hơn nhưng sẽ quen dần. Lấy sợi chỉ ra từ từ theo hướng kéo từ trên xuống sau khi dùng xong để khỏi làm tổn thương lợi
#chỉnhakhoa