QUẢ SUNG SẤY DẺO NHẬP KHẨU TURKISH
Giàu chất xơ, sắt, kali, canxi, magie, phốt pho và vitamin ( Vitamin E và vitamin C ) Làm đẹp da, chống lão hóa
HỖ TRỢ Giảm cân hiệu quả
Giúp huyết áp ổn định và ngăn ngừa các bệnh tim mạch
Cải thiện hệ tiêu hóa, chống táo bón và ngừa bệnh trĩ
Bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe
Có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú và ung thư ruột kết.
Quả sung ngọt còn có tên gọi khác là quả vả, thuộc họ dâu tằm. Sung ngọt này bùi, khá to và khác hẳn với sung nước ta có vị chát mà hay được trưng bày trong ngày tết.Sung ngọt được đánh giá cao cho hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng. Đó là một thứ hỗn hợp giàu chất xơ, sắt, kali, canxi, magie, phốt pho và vitamin.
Lợi ích Sung sấy khô đối với sức khỏe:
1. Người ăn kiêng,muốn giảm cân, ngừa táo bón: Thì 3 quả Sung sấy khô 1 ngày là cách tuyệt vời để hạn chế năng lượng và bổ sung nhiều chất xơ. Hàm lượng chất xơ trong trái cây khô cao hơn gấp 3 – 5 lần so với trái cây tươi. Tiêu thụ các loại thực phẩm chứa chất xơ sẽ hỗ trợ tiêu hóa và giúp đường ruột khỏe mạnh.
2. Trẻ nhỏ phát triển sức khỏe: Vị ngọt từ kẹo hay bánh ngọt hoặc sôcôla không bao giờ có thể tốt hơn các loại trái cây khô vì nó có thể gây sâu răng, béo phì… cho trẻ. Và Sung sấy khô sẽ là 1 trong những loại trái cây khô đem lại cho trẻ nhỏ 1 hàm lượng dinh dưỡng nhất định để trẻ dễ ăn và phát triển mỗi ngày.
3. Giảm cholesterol: Nhờ Pectin nơi Sung sấy khô mà nó sẽ hòa tan một lượng lớn cholesterol và được bài tiết ra ngoài.
4. Giúp xương chắc khỏe: Hàm lượng canxi rất cao trong Sung sấy khô giúp tăng cường xương chắc khỏe. Tin vui cho những người bị loãng xương.
5. Ngừa huyết áp cao: Sung sấy khô chứa nhiều potassium nhưng ít sodium giúp ngăn ngừa phần nào bệnh huyết áp cao.
6. Ổn định đường huyết: Mỗi ngày, ngâm 1 – 2g Sung sấy khô trong nước nóng, uống khi ấm sẽ hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu và giúp ổn định đường huyết.
7. Ngừa bệnh tim mạch: Các acid béo trong Sung sấy khô thuộc loại Omega-3 và Omega-6 có thể hạ thấp nguy cơ bệnh tim mạch.
8. Ngừa ung thư: Sung sấy khô có hàm lượng cao các chất flavonoid (còn gọi là vitamin P) giúp ngừa bệnh ung thư. Đặc biệt ngừa ung thư vú đối với phụ nữ giai đoạn tiền và hậu mãn kinh.
9. Chống lão hóa da
#ungthu
#chonglaohoa
#canxi
#ankieng