Cuốn sách YOGA Tinh Thần Và Thể Chất bao gồm:
Tập luyện, hít thở đúng phương pháp
Thư giãn, đúng cách
Chế độ ăn uống thích hợp
Đặc biệt, suy nghĩ tích cực để đi đến trạng thái "thiền định" là nội dung đầy đủ và mới nhất trong sách Yoga tinh thần và thể chất, với nhiều hình ảnh minh họa, hướng dẫn rõ, đẹp, sinh động.
Và "Chỉ có thể biết được Yoga bằng chính con đường Yoga"
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nhà sách Thành An cam kết chỉ bán sách thật, sách mới, nhập nguyên kiện từ nhà xuất bản, đảm bảo chất lượng nguyên vẹn; sách được lựa chọn và đóng gói cẩn thận.
Nếu có bất kỳ thắc mắc về sản phẩm, vui lòng liên hệ ngay với Nhà sách Thành An trong phần shopee chat . Chúng tôi luôn ở đây và sẵn sàng giải đáp cho bạn!
#nhasach_thanhan hân hạnh giới thiệu đến bạn đọc
-Nhà Phát Hành : Văn Lang
-Tác Giả : Nhiều tác giả
-Năm Xuất Bản : 2021
-Số Trang : 164
-Kích Thước : 16 x 24 cm
-Nhà Xuất Bản : Hồng Đức
-Bìa mềm