Sách - Combo Chữa Lành Lối Sống + Chữa Lành Cơ Thể (Bộ 2 Cuốn)

Giới thiệu Sách - Combo Chữa Lành Lối Sống + Chữa Lành Cơ Thể (Bộ 2 Cuốn)

Combo Chữa Lành Lối Sống + Chữa Lành Cơ Thể (Bộ 2 Cuốn)

1. Chữa Lành Lối Sống - Thay Lối Sống, Đổi Cuộc Đời

Bạn cảm thấy không hài lòng với cuộc sống của mình?

Bạn cảm thấy mỗi ngày của mình trôi qua đều không vui vẻ và mệt mỏi?

Bạn phiền lòng về cơ thể và tâm hồn của mình, cảm thấy mặc cảm và tự ti?

Và vô vàn những điều khiến bạn phiền lòng khác...

Cuốn sách kỹ năng cá nhân Chữa Lành Lối Sống - Thay Lối Sống, Đổi Cuộc Đời sẽ giúp bạn bắt tay vào công cuộc thay đổi lối sống cũ, bắt đầu lối sống mới để bạn có thể sống rạng rỡ và hạnh phúc hơn mỗi ngày. Trong cuốn sách này, tác giả Daisy Smith sẽ chia sẻ với bạn những loại “độc tố” gây ảnh hưởng tiêu cực khiến cho cuộc đời của bạn chứa đầy phiền muộn, giúp bạn nhìn nhận lại cuộc sống của chính mình, từ đó hướng bạn loại bỏ những “độc tố” này và tìm cho mình một lối sống mới “trong lành” hơn.

Cuốn sách sẽ cùng bạn thay đổi lối sống cũ, hướng tới lối sống mới bắt đầu bằng những điều đơn giản nhất, từ việc thay đổi cách lựa chọn và sử dụng đồ đạc, chăm sóc cơ thể, vẻ đẹp hình thức đến các hoạt động hàng ngày và mối quan hệ thân thiết. Bởi một thay đổi nhỏ cũng làm đời bạn khác, bức tranh tươi sáng sau này của bạn chính là dựa trên những nét màu rực rỡ mà bạn vẽ hôm nay.

Vậy nên hãy loại bỏ những thói quen xấu, nuôi dưỡng những thói quen tốt.

Hãy bớt đi những điều làm lối sống thêm rắc rối, cồng kềnh, và thấy rõ những gì thật sự tạo niềm vui chân thật cho bạn.

Hãy thay lối sống, đổi cuộc đời của bạn từ ngay hôm nay thôi nào!

2. Chữa Lành Cơ Thể - Yêu Cơ Thể Một Chút, Đời Vẻ Vang Nhiều Phần

Đã bao giờ...

Bạn mặc chiếc quần yêu thích của mình và đột nhiên phát hiện nó không vừa với mình nữa?

Bạn thiếu tự tin vì ngoại hình mập mạp, chán nản trước ngấn mỡ đuổi mãi không đi của mình?

Bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải cả ngày bởi cơ thể nặng nề, chậm chạp?

Đã đến lúc bạn cần lắng nghe cơ thể, dành thời gian để quan tâm, yêu thương cơ thể của mình hơn một chút, để cho cơ thể của bạn được hồi phục và chữa lành rồi đó! Hãy để cuốn sách Chữa Lành Cơ Thể - Yêu Cơ Thể Một Chút, Đời Vẻ Vang Nhiều Phần cùng bạn đồng hành trên con đường yêu lại cơ thể của mình.

Trong cuốn sách này, tác giả Daisy Smith sẽ chia sẻ cho bạn những phương pháp, cách thức và lộ trình để bạn chữa lành cơ thể một cách khoa học và hiệu quả nhất, dựa trên sự thấu hiểu những tác hại do việc thừa cân mang lại và kinh nghiệm khi thất bại cũng như thành công trong việc giảm cân của cô và người thân xung quanh.

Những công thức tính tỷ lệ trao đổi chất, công thức tính lượng calo cần thiết cung cấp cho cơ thể mỗi ngày, công thức tính chỉ số khối lượng cơ thể... được đề cập trong sách sẽ giúp bạn hiểu thêm về cơ thể mình, biết được tình trạng hiện tại của cơ thể để bạn có thể thành công trên con đường giảm cân của mình.

#newshop hân hạnh giới thiệu đến bạn đọc!
---------------------------------------------
Công ty phát hành: RBooks
Tác Giả: Daisy Smith
Số Trang: 272
Số Trang: 264
Năm Xuất bản:2021
Nhà Xuất bản: NXB Lao Động
Kích Thước: 14.5 x 20.5 cm
Bìa: Mềm

Hình ảnh sản phẩm

Giá EXEN